Arnica montana - Echte Arnika, Bergwohlverleih

Die Echte Arnika, auch Bergwohlverleih (Arnica montana), kommt vorwiegend in den Bergregionen Europas vor. Sie bevorzugt saure, nährstoffarme Böden und ist in alpinen Wiesen und Moorgebieten heimisch. Die Pflanze bildet eine aufrechte Rosette mit lanzettlichen Blättern und erreicht eine Wuchshöhe von etwa 50 Zentimetern. In ihrer Blütezeit von Mai bis Juli entwickelt sie korbförmige, goldgelbe Blüten, die stark an Gänseblümchen erinnern. Sie ist besonders insektenfreundlich und wird von Bienen, Schmetterlingen und anderen Bestäubern häufig besucht.

Die Echte Arnika bevorzugt sonnige bis halbschattige Standorte und gedeiht optimal auf sauren, sandigen bis torfigen und frischen Böden. Sie eignet sich beispielsweise zur Bepflanzung von Naturgärten, Heidegärten und alpinen Steingärten. Eine Besonderheit der Echten Arnika ist ihre Verwendung als Heilpflanze, insbesondere in der traditionellen Medizin, wo sie äußerlich gegen Prellungen und Entzündungen eingesetzt wird. Innerlich sollte sie nicht angewandt werden, da Vergiftungsgefahr besteht. Die Pflanze verträgt frostige Temperaturen gut und benötigt keinen zusätzlichen Winterschutz. Der Pflanzabstand sollte etwa 30 Zentimeter betragen, um den Pflanzen ausreichend Platz zur Ausbreitung zu bieten. Gute Begleitpflanzen für die Echte Arnika sind Silberdistel (Carlina acaulis), Besenheide (Calluna vulgaris) und Winterheide (Erica carnea), die ähnliche Standortansprüche haben und sich harmonisch in den Naturgarten einfügen.